ئەبۇ ئەلى ئىبىن سىنا: بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەققىدە
بەدەن چېنىقتۇرۇش توغرىسىدا ئومۇمىي سۆز ساقلىقنى ساقلاشنىڭ مۇھىم تەدبىرلىرى بەدەن چېنىقتۇرۇش، ئوزۇقلىنىش، ئۇخلاش بولغاچقا بەدەن چېنىقتۇرۇشنى دەسلەپتە سۆزلەشكە تېگىشلىك بولدى. دەيمىزكى، بەدەن چېنىقتۇرۇش ئارقىمۇئارقا چوڭ نەپەسلىنىشكە تېگىشلىك بولىدىغان ئىختىيارىي ھەرىكەتتۇر. ئۆز ۋاقتىدا نورمال بەدەن چېنىقتۇرغان كىشىنىڭ باشقا تەدبىرلەر مۇۋاپىق، توغرا بولغان ئەھۋال ئاستىدا ماددىي كېسەللىكلەر ۋە ئۇنىڭغا ئەگىشىپ پ ...
Read more ›